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Dieta di solo cocomero

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La dieta dell'anguria per dimagrire velocemente

Spuntino: 5 mandorle. Cena: g di pollo bollito, una patata al vapore, verdure al vapore.

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Spuntino: una fetta di anguria, g di mirtilli. Pranzo: g di mozzarella con pomodorini pachino, insalata mista. Cena: due uova alla coque, una porzione di piselli e una fetta di pane integrale.

Dieta dell’anguria: fino a 5 chili in meno in una settimana

Spuntino: una fetta di anguria, una mela. La colazionela merenda e lo spuntino sono identici per tutta la settimana. Lo spuntino di metà mattinata prevede una fetta di anguria e un altro frutto a scelta.

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A cena, minestrone di verdure con una fetta dieta di solo cocomero pane integrale e una fetta di anguria. Tuttavia, nonostante questo, la dieta anguria è ancora efficace. Grazie a lei, davvero perdere molto peso.

Dieta dell’anguria: perdi 5 kg in una settimana

Forse dovremmo dire che anguria è un basso contenuto calorico, infatti nel grammi contiene solo 36 calorie. Inoltre, questo grande bacca a strisce ha un effetto diuretico.

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In poche parole, mostra perfettamente il corpo di liquido in eccesso. Ma aggiunge una persona acqua chili. Anche anguria interrompe la sensazione di fame, perché il suo succo che riempie lo stomaco.

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La versione più popolare è però quella che prevede di mangiare solo anguria a colazione, pranzo e cena per tre giorni, bevendo solo acqua.

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La domanda che potrebbe sorgere spontanea riguarda la prima fase della dieta, quella dunque che dura e deve durare solamente tre giorni, a lcuni potrebbero chiedersi cosa accadrebbe al corpo se si andasse avanti con quel regime alimentare oltre il tempo consigliato. Anche il sistema nervoso fa un ampio ricorso ai grassi per funzionare correttamente e ancora sono un elemento basilare per la funzionalità ormonale.

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Contiene inoltre vitamine, in particolare vitamina A, C e vitamine del gruppo B ed anche il licopene, una molecola ad azione antiossidante e protettiva. I benefici che il consumo di anguria apporta sono dunque molteplici e straordinari.

La versione più popolare è però quella che prevede di mangiare solo anguria a colazione, pranzo e cena per tre giorni, bevendo solo acqua.

Il cocomero si presta bene anche come piccolo spuntino alla serapoiché, favorendo il rilascio di serotonina, concilia il riposo notturno. biscotti per la colazione senza glutine.

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Il cocomero noto anche come anguria ha una forma sferica ed è ricco di acqua, vitamine e sali minerali. Ma vediamo cosa prevede il menù per una settimana.

La versione più popolare è però quella che prevede di mangiare solo anguria a colazione, pranzo e cena per tre giorni, bevendo solo acqua.

Spuntino: una fetta di anguria e una pesca. Pranzo: insalata con lattuga, pomodori, carote, tonno e uovo sodo, una fetta di pane integrale.

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Merenda: una fetta di anguria e tre albicocche. Cena: g di petto di pollo alla griglia, verdure grigliate, una fettina di pane integrale.

Pranzo: 50 g di pasta integrale con pomodoro dieta di solo cocomero basilico, insalata con carote e pomodori.

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Merenda: due fette di anguria. Cena: g di salmone al vapore, spinaci bolliti, una fetta di pane integrale. Spuntino: 5 mandorle.

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Cena: g di pollo bollito, una patata al vapore, verdure al vapore. Spuntino: una fetta di anguria, g di mirtilli. Pranzo: g di mozzarella con pomodorini pachino, insalata mista.

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Cena: due uova alla coque, una porzione di piselli e una fetta di pane integrale. Spuntino: una fetta di anguria, una mela.

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Pranzo: 60 g di riso integrale con zucchine, g di bresaola. Merenda: due fette di cocomero.

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Cena: minestrone di verdure, una fetta di pane integrale. Sabato: colazione con uno yogurt magro, due fette biscottate con miele e una fetta di cocomero.

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Spuntino: una fetta di cocomero, g di mirtilli. Pranzo: insalata di fagiolini e patate, 50 g di ricotta di mucca. Domenica: colazione con una tazza di tè, due biscotti integrali, un cucchiaino di miele, una fetta di anguria.

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Spuntino: una fetta di cocomero e una fetta di cocomero. Pranzo: una pizza margherita. Cena: insalata e una fetta di pane integrale.

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